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A
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E
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I
A
Cuando la antigua forma de vivir ya no sostiene más.
Las travesías no piden prisa.
Piden presencia, cuidado y un espacio seguro para que el cuerpo pueda,
poco a poco, encontrar un nuevo camino.
Travessia es un acompañamiento terapéutico que integra Cuerpo y Arte
para personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o transición.
No tienes que atravesar este proceso sola/o.
Puedes comprender racionalmente lo que estás viviendo. Ya has hablado sobre ello. Has buscado respuestas. Has intentado seguir adelante. Y, aun así, algo continúa pidiendo atención.
Porque hay experiencias que no necesitan solamente ser comprendidas. Necesitan ser vividas, sentidas e integradas.
Por eso, en mi trabajo, comenzamos por el cuerpo. El cuerpo percibe antes. El arte amplía aquello que todavía no ha encontrado palabras. La experimentación permite explorar otras formas de sentir, hacer y responder.
Juntos, crean un espacio para experimentar otras posibilidades de estar, hacer y responder a aquello que vivimos.
¿Cómo se desarrolla este proceso?
No sigo un protocolo preestablecido ni aplico técnicas de forma aislada.
A partir de nuestra primera conversación, construimos un recorrido terapéutico a partir de tu historia y del momento que estás viviendo.
Cuerpo, Arte y Escucha Terapéutica se articulan a lo largo del proceso, creando un espacio para explorar y
experimentar otras posibilidades.
¿Para quién tiene sentido este proceso?
Travessia fue creada para personas que están atravesando un cambio y perciben que la forma en que han vivido hasta ahora ya no sostiene a la persona en la que se están convirtiendo.
Puede ser darte cuenta de que simplemente sigues el ritmo de los días, sentir un cansancio que no sabes muy bien de dónde viene, o notar que, incluso después de comprender racionalmente lo que sucede, algunas experiencias continúan presentes.
Puede ser un cambio en tus relaciones, en tu carrera, en la manera en que te percibes o en la relación con tu propio cuerpo.
No es necesario llegar con claridad sobre lo que está sucediendo. La propia travesía puede ser un espacio para comenzar a percibir.
¿Qué podemos experimentar a lo largo de la Travessia?
Cada persona recorre este camino de una manera única.
No existe un recorrido predefinido ni un resultado igual para todas las personas.
A lo largo del proceso, podemos comenzar a percibir patrones que antes sucedían de manera automática y observar con mayor claridad nuestras formas de sentir, pensar, actuar y relacionarnos.
La travesía también puede abrir un espacio para experimentar otras formas de estar, elegir, relacionarnos y responder a lo que sucede.
Poco a poco, aquello que antes parecía ser solo una comprensión racional puede experimentarse de otras maneras: en el cuerpo, en nuestras elecciones, en las relaciones y en la manera en que vivimos.
Más que buscar una versión ideal de nosotros mismos, el proceso favorece la integración entre aquello que
sentimos, pensamos y hacemos.
Las transformaciones no suceden porque alguien nos ofrece respuestas ya preparadas. Pueden surgir cuando tenemos espacio para percibir lo que vivimos, experimentar otras posibilidades y descubrir, a partir de nuestra propia experiencia,
otras formas de estar, elegir y responder.
¿Cómo se desarrolla?
El proceso comienza con una sesión inicial de aproximadamente 50 minutos.
Este primer encuentro es un espacio para conocer tu historia, comprender el momento que estás viviendo y explorar juntos si esta propuesta tiene sentido para ti.
Si decidimos continuar, iniciamos un recorrido de 8 Sesiones Terapéuticas, presenciales u online.
Durante este período, también ofrezco acompañamiento entre las sesiones por WhatsApp, cuando sea necesario.
Al finalizar este ciclo, evaluamos juntos los próximos pasos.
Algunas personas terminan su recorrido allí.
Otras eligen continuar profundizando en el proceso.
Al final, cada persona decide cómo quiere seguir.
¿Por qué Cuerpo y Arte?
No utilizo prácticas corporales ni recursos expresivos como técnicas complementarias.
Forman parte de la propia manera en que comprendo el proceso terapéutico.
El cuerpo nos permite percibir aquello que todavía no podemos nombrar.
El arte ofrece un lenguaje para que estas experiencias puedan tomar forma y ser percibidas de otras maneras.
Es en este encuentro entre percepción, expresión y experimentación donde podemos explorar otras posibilidades.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Necesito tener habilidades artísticas?
No. En este trabajo, el arte no consiste en producir algo bonito o técnicamente correcto. Es un lenguaje de expresión y exploración.
No necesitas saber dibujar, pintar o crear. Solo necesitas estar disponible para experimentar.
Nunca he hecho terapia. ¿Puedo empezar?
Sí. No es necesario tener ninguna experiencia previa. El proceso parte de aquello que estás viviendo y se construye poco a poco, según lo que tenga sentido en cada encuentro.
¿Cómo puedo saber si este proceso es para mí?
La sesión inicial existe precisamente para eso.
Es un primer encuentro para conocer tu historia, el momento que estás viviendo y conversar sobre lo que buscas. A partir de ahí, valoramos juntos si Travessia tiene sentido para ti.
¿Y si no sé explicar lo que estoy sintiendo?
No necesitas llegar con respuestas.
Muchas veces, aquello que todavía no encuentra palabras puede comenzar a percibirse a través del cuerpo y expresarse mediante otros lenguajes.
El proceso parte precisamente de ese lugar de descubrimiento.
¿La terapia sustituye el acompañamiento médico o psiquiátrico?
El proceso terapéutico es complementario y puede desarrollarse junto con un acompañamiento médico o psicológico cuando sea necesario.
Siempre que sea necesario, el trabajo se realiza en diálogo con otros cuidados.
¿Existe alguna diferencia entre la atención presencial y la online?
La esencia del proceso es la misma.
En el formato presencial, existe una mayor posibilidad de explorar prácticas corporales y materiales expresivos disponibles en la sala de terapia.
En el formato online, adapto las prácticas a tu espacio y a tu realidad, utilizando los materiales que tengas disponibles.
¿Cuánto dura el proceso?
Travessia comienza con un recorrido de ocho encuentros. Al finalizar este ciclo, decidimos juntos si tiene sentido cerrar el proceso o continuar con nuevos encuentros.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Necesito tener habilidades artísticas?
No. En este trabajo, el arte no consiste en producir algo bonito o técnicamente correcto. Es un lenguaje de expresión y exploración.
No necesitas saber dibujar, pintar o crear. Solo necesitas estar disponible para experimentar.
Nunca he hecho terapia. ¿Puedo empezar?
Sí. No es necesario tener ninguna experiencia previa. El proceso parte de aquello que estás viviendo y se construye poco a poco, según lo que tenga sentido en cada encuentro.
¿Cómo puedo saber si este proceso es para mí?
La sesión inicial existe precisamente para eso.
Es un primer encuentro para conocer tu historia, el momento que estás viviendo y conversar sobre lo que buscas. A partir de ahí, valoramos juntos si Travessia tiene sentido para ti.
¿Y si no sé explicar lo que estoy sintiendo?
No necesitas llegar con respuestas.
Muchas veces, aquello que todavía no encuentra palabras puede comenzar a percibirse a través del cuerpo y expresarse mediante otros lenguajes.
El proceso parte precisamente de ese lugar de descubrimiento.
¿La terapia sustituye el acompañamiento médico o psiquiátrico?
El proceso terapéutico es complementario y puede desarrollarse junto con un acompañamiento médico o psicológico cuando sea necesario.
Siempre que sea necesario, el trabajo se realiza en diálogo con otros cuidados.
¿Existe alguna diferencia entre la atención presencial y la online?
La esencia del proceso es la misma.
En el formato presencial, existe una mayor posibilidad de explorar prácticas corporales y materiales expresivos disponibles en la sala de terapia.
En el formato online, adapto las prácticas a tu espacio y a tu realidad, utilizando los materiales que tengas disponibles.
¿Cuánto dura el proceso?
Travessia comienza con un recorrido de ocho encuentros. Al finalizar este ciclo, decidimos juntos si tiene sentido cerrar el proceso o continuar con nuevos encuentros.