Corpo e Arte: um caminho terapêutico que integra corpo, criação e expressão
Há momentos em que percebemos que algo precisa mudar, mas ainda não sabemos exatamente o quê.
Nem tudo o que vivemos consegue ser colocado em palavras. Nem tudo o que precisa ser transformado
pode ser acessado apenas pela conversa.
Outros em que compreendemos racionalmente o que estamos vivendo, mas sentimos que isso, por si só, não basta.
No meu trabalho, acompanho pessoas em processos de transformação por meio de uma
abordagem terapêutica que integra Corpo e Arte.
Há experiências que primeiro precisam ser sentidas antes de poderem ser compreendidas.
Um caminho que une escuta terapêutica, práticas corporais e recursos expressivos para ampliar a percepção, favorecer novas formas de expressão e apoiar a integração das experiências, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa. Cada processo é único.
Porque cada história encontra seu próprio ritmo para ser vivida, compreendida e transformada.
Marina Clauzet I Terapia I Corpo e Arte como caminho terapêutico
E se o corpo soubesse coisas que você ainda não consegue colocar em palavras?
O corpo nos aproxima da experiência. Sensações, tensões, movimentos, ritmos e mudanças na respiração podem revelar aspectos do que estamos vivendo que nem sempre percebemos imediatamente.
Ao voltar a atenção para o corpo, ampliamos a percepção
sobre nós mesmos e sobre a maneira
como estamos vivendo uma situação.
Através da experiência corporal, podemos reconhecer emoções, ampliar a presença e perceber de outras maneiras aquilo que estamos vivendo.
O corpo aproxima aquilo que sentimos daquilo que conseguimos perceber e expressar.
No acompanhamento, trago consciência à respiração — base dessa exploração. Ela se torna chave para integrar corpo e mente. A partir da postura e do movimento, do gesto, exploramos o que pede experiência, abrindo espaço para novas formas de sentir, mover-se e viver.
Existem experiências que primeiro pedem expressão, e só depois compreensão.
A arte amplia as possibilidades de expressão. Uma imagem, uma cor, um gesto, um desenho ou uma pintura podem dar forma ao que sentimos antes mesmo de conseguirmos explicar, podem revelar aspectos da experiência que ainda permanecem silenciosos.
Ao criar, observamos, brincamos, experimentamos e nos relacionamos de outras maneiras com aquilo que vivemos.
Não em busca de um resultado estético, mas como um caminho para integrar experiências, reconhecer recursos internos e abrir espaço para experimentar outras formas de sentir, responder e viver.
CORPO
e
ARTE
O corpo deixa de ser apenas um lugar onde sentimos, e a arte deixa de ser apenas uma forma de criar.
Juntos, eles se tornam um caminho de investigação da experiência humana.
Por que Corpo e Arte?
Você não muda apenas porque entende.
Muitas pessoas conseguem explicar exatamente o que viveram. Entendem sua história, reconhecem padrões e sabem, racionalmente, o que gostariam de mudar.
Ainda assim, continuam reagindo da mesma forma.
Mesmo quando acreditamos ter compreendido ou superado uma experiência, ela pode continuar presente na forma como respiramos, nos movemos, sentimos e nos relacionamos.
Pensamos, sentimos e vivemos através do corpo.
Mesmo quando algo parece compreendido, essa experiência pode continuar presente na forma como respiramos, nos movemos ou nos relacionamos conosco, com os outros e com a vida.
Por isso, o corpo não é apenas um lugar onde observamos sintomas. Ele é uma porta de entrada para ampliar a percepção e reconhecer experiências que, muitas vezes, ainda não conseguimos nomear.
Há criações que começam antes das palavras.
Antes de uma ideia existir, existe uma sensação. Um impulso. Um ritmo. Uma respiração. É também no corpo que percebemos, sentimos e encontramos os primeiros movimentos da criação.
E, quando falo em criar, não me refiro apenas à arte. Criar é encontrar novas formas de responder à vida, construir relações, fazer escolhas e abrir espaço para o novo.
É por isso que começamos pelo corpo.
Quando voltamos a atenção para o corpo, outras possibilidades de percepção e expressão podem aparecer.
Há experiências que não pedem explicação. Pedem expressão.
Há vivências que chegam primeiro como sensação, imagem, gesto...
A arte oferece um caminho para explorar e dar forma ao que ainda não encontrou palavras. Não é preciso saber desenhar, pintar ou fazer arte.
Aqui, a arte não é utilizada em busca de um resultado estético. Ela se torna uma linguagem para explorar e expressar a experiência.
Quando corpo e arte se encontram.
O corpo amplia a percepção. A criação amplia as possibilidades de expressão e experimentação. A arte é uma das formas pelas quais essa criação pode acontecer.
Foi desse encontro que nasceu minha forma de acompanhar processos terapêuticos.
Uma abordagem que integra presença, escuta, expressão e criação para ampliar a percepção sobre si, experimentar outras possibilidades e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma(o), com o corpo, com o entorno e com a vida.
CORPO
PERCEPÇÃO
CRIAÇÃO
INTEGRAÇÃO
EXPLORAÇÃO
TRANSFORMAÇÃO
SENTIR
EXPRESSÃO
A transformação não acontece apenas quando entendemos.
Ela acontece quando aquilo que compreendemos também pode ser vivido de outra maneira.
VOCÊ NO
CENTRO
DO PROCESSO
Não existe um caminho pronto. Existe um caminho possível.
Cada pessoa chega com uma história. Por isso, não acredito em caminhos prontos.
Cada processo é construído a partir da história, do tempo e das necessidades de quem chega.
A partir da integração entre Corpo e Arte, uma abordagem que une escuta terapêutica,
práticas somáticas e recursos expressivos para ampliar a presença, a elaboração e
as possibilidades de experimentar outras formas de viver aquilo que acontece.
Mais do que aplicar técnicas, procuro criar um espaço onde você possa ampliar a percepção sobre si e
descobrir novos caminhos para viver suas experiências.
PRÁTICAS
SOMÁTICAS
Sentir. Habitar o corpo.
Escutar. Perceber.
Reconhecer sinais, padrões e recursos que muitas vezes passam despercebidos.
PRÁTICAS
EXPRESSIVAS
Expressar.
Brincar. Criar.
Dar forma ao que ainda não encontrou palavras.
Experimentar outras maneiras de se relacionar com aquilo que vivemos.
O que pode começar a mudar quando ampliamos nossa percepção?
Quando passamos a perceber de outras maneiras aquilo que sentimos, pensamos e fazemos, novas possibilidades podem aparecer na vida cotidiana.
Este processo convida você a desenvolver uma relação mais consciente consigo mesma(o).
À medida que essa consciência se amplia, muitas pessoas começam a perceber mudanças que se refletem na vida cotidiana, como:
-
perceber melhor os sinais do próprio corpo;
-
reconhecer emoções e padrões de resposta;
-
ampliar a clareza diante de situações difíceis;
-
experimentar novas formas de estabelecer limites;
-
aproximar sentir, pensar e agir;
-
encontrar outras maneiras de responder às situações;
-
desenvolver uma relação mais consciente consigo e com os outros.
Essas mudanças podem começar quando perceber, sentir, compreender e experimentar passam a fazer parte do mesmo processo.
A transformação acontece quando deixa de ser apenas uma compreensão intelectual
e passa a ser uma experiência vivida.
Serviços
Atendimento Individual
Um espaço para quem deseja compreender sua própria experiência de forma mais profunda.
Nas sessões, integro escuta terapêutica, práticas corporais e recursos expressivos conforme as necessidades de cada processo.
Cada acompanhamento é construído de maneira singular, respeitando seu tempo, sua história e a forma como seu corpo e sua criatividade participam desse caminho. Cada sessão é construída a partir do momento que você está vivendo.
Presencial em Resende – RJ
Online para qualquer lugar do mundo 🌍
Workshops & Palestras
Experiências em grupo que convidam corpo, criação e reflexão a dialogarem.
Cada encontro é construído para ampliar a percepção, fortalecer vínculos e criar espaços de experimentação, seja em contextos educativos, institucionais ou corporativos.
Formações
Formações para educadores, terapeutas e equipes que desejam integrar práticas corporais e expressivas aos seus contextos de atuação.
Mais do que apresentar ferramentas para serem replicadas, proponho experiências que ampliam a forma de compreender aprendizagem, cuidado, presença e relações humanas.
Vamos conversar sobre o seu momento?
Sobre mim
Meu trabalho nasceu da compreensão de que nem toda experiência pode ser acessada apenas pela conversa.
Ao longo da minha trajetória, fui percebendo que o corpo guarda histórias, memórias e recursos que nem sempre conseguem ser explicados em palavras. E que a criação pode abrir caminhos para expressar aquilo que ainda não encontrou linguagem. Foi desse encontro que nasceu a maneira como trabalho.
Hoje acompanho pessoas por meio de um caminho terapêutico que integra escuta terapêutica, práticas corporais e recursos expressivos, respeitando o tempo, a singularidade e a história de cada processo.
Mais do que conduzir alguém a um resultado, meu papel é criar um espaço onde seja possível perceber, expressar e integrar a própria experiência.
